視力保健宣導 

防治近視從小做起，

國民健康署呼籲遵守eye眼6原則:

★每天戶外活動120分鐘以上。

★2歲以下避免看螢幕，2歲以上每日不超過1小時。

★用眼30分鐘，休息10分鐘。

★早睡早起充分休息。

★均衡飲食，天天五蔬果。

★每年定期1-2次檢查視力。

讓我們一起鼓勵寶貝們多吃保護眼睛的食物並照顧寶貝的眼睛，打敗近視大魔王喔！！

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