活動訊息

回列表

晨間靜心活動

2023/08/29

校方規劃於9/1起,每天早上9:20~9:30進行全園晨間靜心活動,

幼兒學習靜心的好處:

可以平復情緒的波動

提升情緒管理

心情沈澱,可以提升幼兒的專注能力

也提升記憶力、覺察力

調理氣息則能促進身心靈舒暢

讓好動的幼兒身心放鬆

提升免疫系統

發揮內在的潛能

達到

身、心平衡

希望能透過此活動,在上課前有效地穩定寶貝們的身心,

降低浮躁的情緒,繼而在上課時能提升專注力有效的學習。

敬請家長配合:盡量讓寶貝們在活動前到校喔!